Appuntamento alle 18 di oggi, venerdì 28 settembre, con la campagna “Nutritevi dei colori della vita”, che per quattro giorni sarà protagonista all’interno della manifestazione "Cibi d’Italia", al Circo Massimo (fino al 30 settembre). “Segui la linea dei cinque colori” è il leitmotiv di UNAPROA (Unione Nazionale tra le Organizzazioni di Produttor iOrtofrutticoli Agrumari e di Frutta in Guscio), che invita il pubblico a divertirsi e informarsi presso lo stand allestito in uno dei cuori pulsanti della Capitale, dove storia e tradizione s’intrecceranno ai sopori e ai profumi, sempre con un unico filo conduttore: la sana alimentazione.
Scenderanno in campo i nutrizionisti, che metteranno a disposizione la loro esperienza in ambito alimentare; gli chef, che insegneranno a preparare delle ottime e salutari ricette; e poi ancora dibattiti, sport, giochi e tanta animazione (programma completo su www.nutritevideicoloridellavita.com). Per tutti quelli che vorranno mettere alla prova il proprio fisico, alle 13 e alle 18.30 si terranno dimostrazioni pratiche con i personal trainer che spiegheranno le tecniche per la cura del corpo associata ad un corretto stile di vita e di alimentazione.
Sabato mattina il “risveglio muscolare” (10.30) darà il via alle attività, con gli chef (presenti in tutte le giornate) che spiegheranno alle famiglie le ricette di “Nutritevi dei colori della vita” per una sana e nutriente colazione. E poi ancora dibattiti, “frutta time”, giochi e quiz a tema ortofrutticolo con tanti gadget per tutti. Si replica tutto la domenica, dalle 10.30 alle 21
Un'avvertenza: i nutrizionisti di tutto il mondo raccomandano di consumare ogni giorno 5 porzioni di frutta e ortaggi, scegliendo 5 prodotti di colore diverso: ROSSO, GIALLO/ARANCIO, VERDE, BLU/VIOLA e BIANCO. Ogni colore corrisponde a sostanze specifiche ad azione protettiva, per cui solo variando è possibile coprire tutti i fabbisogni dell’organismo. Frutta e verdura hanno un ridotto contenuto calorico e forniscono acqua, zuccheri, vitamine, minerali, fibra alimentare e sostanze colorate.
Un'avvertenza: i nutrizionisti di tutto il mondo raccomandano di consumare ogni giorno 5 porzioni di frutta e ortaggi, scegliendo 5 prodotti di colore diverso: ROSSO, GIALLO/ARANCIO, VERDE, BLU/VIOLA e BIANCO. Ogni colore corrisponde a sostanze specifiche ad azione protettiva, per cui solo variando è possibile coprire tutti i fabbisogni dell’organismo. Frutta e verdura hanno un ridotto contenuto calorico e forniscono acqua, zuccheri, vitamine, minerali, fibra alimentare e sostanze colorate.
